孕妇便秘吃什么粥容易排便,什么粥可以润肠通便

孕妇便秘的药粥治疗方法有哪些，五款食疗方法治疗孕妇便秘：孕妇是最容易发生便秘的群体，除了怀孕后内分泌变化的影响，同时也会因为子宫渐渐增大压迫到直肠，影响到肠胃蠕动，从而引起或者加重便秘，而孕妇便秘是不能随便吃药的，而添加了药物的粥品就是便秘孕妇的不错选择。

一、柏子仁粥：材料需要准备的有柏子仁、粳米。制作的时候应该先把柏子仁放入水中洗净去杂捣烂，接下来就可以放入锅中和淘洗干净的粳米、适量的水一起煮稀烂便可，在吃时可以适量调入蜂蜜。

三、无花果粥：材料需要准备的有无花果、粳米、蜂蜜、砂糖。加工制作的方法是先把适量的粳米淘洗干净，加入适量的水放入锅中煮沸，然后把洗净的无花果也放入锅中继续煮到稀烂。吃时加入量蜂蜜和砂糖，搅拌均匀即可。

四、木耳芝麻大米粥：需要准备材料包括了黑白木耳、黑芝麻、桑葚、大米。制作方法也是比较简单的，首先应该先把米淘好然后同适量的水一起放入锅中煮，煮到半熟就可以将泡发、切碎的黑木耳、白木耳，碾碎的黑芝麻、桑葚等材料一起放入粥中，盖上锅盖继续煮熟即可食用，对于便秘的患者来说具有养阴润肠通便的功效。

五、酥蜜粥：首先应该准备好蜂蜜、酥油、粳米。先将粳米洗净和适量的水放入锅中煮，然后在其中加入酥油和蜂蜜搅拌均匀，继续开火煮成稠粥。对于阴虚劳损导致的便秘患者来说食用效果最佳。