消化不良的便秘吃什么药,吃什么能立马通大便

现在很多人在饮食方面不那么节制，就会很容易造成消化不良消化不良是大家在生活中经常遇到的一种疾病，而引发这一疾病的因素非常多，如果长期的消化不良的话，对我们的身体健康有很大的伤害。所以，各位朋友一定要治疗怎样治疗消化不良。

1.检测胃酸

缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因。如果这样做使胃灼热消失，那么你需要更多的盐酸。如果这么做使症状更糟，则表示你的盐酸过量，勿再服用含盐酸的酵素。

2，保持均衡的饮食

3，避免吃食物

容易消化不良的人也需要注意一些有害的消化食物，少吃油炸食品，避免精制糖，面包，蛋糕，面食，乳制品，咖啡因，橙子，番茄，青椒，碳酸饮料，薯片，垃圾食品，油炸食品，辣食物，红肉，豆类，可乐。减少盐摄入量。加工食品，垃圾食品和所有乳制品将刺激粘膜过量的分泌，导致蛋白质消化不良。控制花生，扁豆和大豆的数量。它们含有酶抑制剂。

4，注意食物

在饮食的过程当中我们要注意合理的搭配，荤素的搭配，粗细的搭配，蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶最好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。

如果长时间消化不良会给肠胃造成非常大的负担，也会给我们的肠胃系统造成非常大的伤害，所以平时我们在饮食的过程当中就应该注意预防消化不良的发生，平时注意饮食习惯和生活习惯，远离消化不良。