什么穴位治疗便秘，治疗便秘有什么方法

治疗便秘的穴位有天枢穴、支沟穴、大横穴、四白穴、气海穴、三阴交穴等，建议在专业中医师操作下，通过针灸、按摩等方式缓解便秘。

1、天枢穴：位于脐水平左右各2寸的位置，具有调理肠胃、行气导滞的作用，可以治疗腹痛、腹胀、便秘等肠胃疾病;

2、支沟穴：位于前臂背侧腕背横纹上3寸，具有清热通便的功效，可以治疗便秘、耳鸣、耳聋等疾病;

4、四白穴：位于面部眼眶下孔凹陷中，属于足阳明胃经穴位，按摩或针刺该穴位对治疗便秘具有较好疗效;

5、气海穴：在下腹部前正中线上，肚脐向下四寸的位置，具有补脾益气、调气血的作用，对治疗便秘有较好的效果;

6、三阴交穴：位于小腿内侧，踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，属于足太阴脾经，按摩或针刺该穴位对治疗便秘有较好的效果。

便秘患者除了通过针灸、按摩缓解外，平时也要注意多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。同时建议适当运动，养成定时排便的习惯。如果便秘症状通过上述处理得不到缓解，还可以遵医嘱服用药物进行治疗，例如麻仁软胶囊、乳果糖口服溶液等药物，起到润肠通便的作用。