怀孕后容易便秘怎么办,怀孕初期便秘怎么改善
- 治疗便秘
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- 2024-10-11 11:28:52
老婆已经怀孕会有五六个月的时间了,这段时间每次上厕所的时候,都会出现便秘的症状,大便总是很困难,而且每次大便都要间隔好几天的时间,大便的时候都会很困难的,还会有肛门疼痛的症状出现,总是很难受,那么,怀孕期间容易便秘该怎么办呢。
2,孕妇在怀孕期间还需要尽量多做一些运动,适合孕妇做的有氧运动等等,都可以适当的多做一些,这样也可以帮助肠道蠕动,避免便秘的症状更加的严重,患者要是有便意的话,一定要及时上厕所解决,不能憋着,不然会导致大便干燥,很难排出,对孕妇的影响会比较大,也不能胡乱使用泻剂,会对孩子有一些不利的影响,平时还需要养成良好的生活习惯,经常在饭后多出去散散步也会有利于缓解便秘的症状,还需要尽量多吃点粗粮,这样也会有改善便秘的效果。
最后,孕妇出现了便秘的话,可以适当的多吃点有促进排便作用的食物,比如:香蕉,蜂蜜等等,一些容易造成上火的东西尽量不要吃,要是症状比较严重的话,可以适当的使用点开塞露,但是不能长期使用,不然会有依赖性,对正常排便会有不好的影响。
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