便秘肛门就出血是怎么回事,便秘排便后肛门疼痛咋治疗

便秘在生活中是常见的症状，仔细想想排便是对身体毒素的清除步骤，这一环节出了问题，那就是大问题了。有时候便秘导致肛门出血，俗称便血，便秘已经很辛苦了。再加上便血，真让患者不省心。那么便秘上厕所导致肛门出血怎么办?

1.排便不定时。习惯性便秘的人，要定时解大便，无论有便无便，无论工作多忙，都要固定一个时间上厕所大便，这个习惯一养成，便秘也就可望缓解了。

2.饮食过精和偏食。习惯性便秘多与饮食过于精细和偏食有关。食物过于精细。进食植物性纤维多的蔬菜就必然少，肠管内食物残渣对肠壁的刺激必然弱，不足以激发排便反射而引起便秘。

3.滥用泻剂。便秘时用泻剂，似乎恰到好处而无可非议。然而事实上并非如此，泻剂的作用是刺激肠粘膜，使之润滑肠壁和产生排便的反射，不能长期滥用，否则会造成肠子对药物产生依赖性，没有泻剂就排不出便，而且容易引起大肠黑变病，一旦不用泻剂，便秘更加严重。