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用开塞露产生依赖性怎么办,开塞露产生依赖还能恢复吗

长时间存在反复便秘情况时,想要有效取得通便的效果,肯定会通过服用泻药或使用开塞露的方式,从而使身体产生便意后而有效排便。但实际上,便秘问题在解决的过程中,选择方式上必须要十分注意。并且,对相关情况了解后,才能避免身体出现某些不当影响或遗留问题。比如使用开塞露进行通便的过程中,会容易刺激肠壁而形成依赖性。所以,在开塞露依赖性的影响下,肯定会导致各种便秘问题的反复出现。那么,使用开塞露后产生的依赖性要怎么根除?

开塞露依赖性这种情况的发生十分正常,因为在过多使用开塞露的情况下,肠内壁在受刺激后会导致肠壁变得干燥且敏感度降低。所以,在后期若没有开塞露的润滑刺激,是会导致粪便结成颗粒状而无法排出。因此,在发现自己存在开塞露依赖性时,想要有效根除的话,必须要从以下方面做起:

用开塞露产生依赖性怎么办,开塞露产生依赖还能恢复吗

2.养成定时排便的好习惯:即不管身体是否出现便意,都要在固定时间段内通过蹲厕所的方式,使身体产生需要上厕所的想法和刺激。久而久之,在个人身体反应逐步强烈的情况下,就能使便意开始产生,并能够正常排便。

3.减少开塞露的使用:因为开塞露只要不停用的话,肠内壁肯定会持续受到刺激,并导致依赖情况没有任何的改状况。所以,在饮食以及排便行为做出相关的调整和改变下,也要对开塞露的使用次数慢慢减少,等到全面停用之后也就能够使开塞露依赖性取得根除效果。

总之,想要根除开塞露的依赖性,必须要从饮食方面做出调整,养成正确的排便习惯并停用开塞露,就能够使身体排便效果恢复正常,后期不再需要通过使用开塞露而排便。但在戒除开塞露依赖性这个过程中,会因为个人依赖性程度会有不同,在后期戒除依赖性的过程中会导致时间方面出现波动性。所以,从相关时间上而言,绝大多数人在全面根除开塞露依赖性时,大约需要花费1-3个月不等。