便秘注意事项和饮食,便秘要注意哪些饮食

便秘谈不上是一种严重的病症，但是相信每个便秘的患者都有一个感受就是痛苦，每次有排便的便意，但是在排便的时候还是排不出来，肚子痛，往往会因为排便用劲太大导致痔疮外露或者是痔疮破裂，给患者带来的痛苦不容忽视，以下就具体的说一下治疗便秘需要注意的事项以及便秘患者的饮食：

有很多便秘的患者都会使用一些药物来治疗便秘，但有很多的药物都是属于治标不治本的，在喝药之后会排便，但是在停药之后又会发生便秘，而且长时间的使用这些药物会成依赖性，没有这些药物排不了便，所以说治疗便秘还是要从根本上解决问题，切记乱用治疗便秘的药物，乱用一些刺激性的药物导致更加严重的症状发生。

对于便秘的患者来说饮食很重要，可以多吃含纤维素高的食物，多吃含有机酸的食物，多吃能产气的食物，像葡萄，西瓜，山竹，苹果，枣，杏，梨，黄瓜，西红柿，胡萝卜等类的食物，那便秘的患者要注意避免辛辣温燥的食物，避免高蛋白的食物，避免高脂肪的食物，像培根，腊肠，烧烤等类的食物。

通过以上的述说我们了解到了在治疗便秘的时候患者需要注意的一些事项以及饮食上能吃的食物和不能吃的食物，对于便秘的患者来说在治疗便秘的时候一定要弄清楚原因在选择对应的治疗方法，而且切记使用一些依赖性的药物，也不能够彻底的治疗便秘，想要彻底的治疗便秘还是需要患者本身多加注意，养成好的排便习惯，养成好的饮食习惯和好的生活习惯。