治疗便秘的食谱有哪些,便秘吃什么水果好

如果是单纯的便秘，那么可以通过调理进行治疗，这样的情况下，就不必再进行其他的治疗方式的，但是有一点要注意，便秘也可以是其他疾病所导致，因此，在发现便秘时，一定要到正规专业医院确诊是什么原因所导致，下面，就便秘的饮食治疗方式总结如下：

1.黄芪蜜茶

取黄芪15克，蜂蜜30克。将黄芪放入沙锅，加清水500毫升，煎至水剩300毫升，去渣取汁，加入蜂蜜，和匀煮1-2沸，代茶饮。

300克鲜土豆去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于习惯性便秘。

3.蔗汁粥

榨取100毫升甘蔗汁备用。粳米50克加水400毫升，煮至米开花后，对入甘蔗汁，煮粥。每日早、晚温热服食。

需要知道的是，如果是一些其他疾病导致的便秘，那么这种饮食治疗方式只能作为辅助治疗的方式，因为其对于治疗不能起到根治的作用，这样的情况下，如果继续拖延，那么对身体是非常不利的，同时，对于身体的伤害也比较大。如果是单纯的便秘，那么可以通过调理进行治疗，这样的情况下，就不必再进行其他的治疗方式的，但是有一点要注意，便秘也可以是其他疾病所导致，因此，在发现便秘时，一定要到正规专业医院确诊是什么原因所导致