经常便秘有什么偏方,彻底治疗便秘的好方法

便秘具有很大复发性，很多人都说有时候吃了香蕉就会得到缓解，几天饮食不规律以后又会重新出现。虽然便秘只是一种较为复杂的病症现象，不是什么难缠的疾病，但是如果不及时控制，还是会带来很大麻烦的。在此专家为我们介绍6个偏方，帮助大家告别便秘。

1.西梅汁

西梅汁是一种很好喝的饮品，含有丰富的纤维素、果胶以及其它微量元素，常喝西梅汁，能够有效促进肠道的蠕动，还能够增加排便的频率，对于便秘能够有效缓解或预防。

2.魔芋拌蜂蜜

具体的做法是先把魔芋榨成汁，然后煮成糊状，盛出来后用蜂蜜调制，早期空腹喝两勺。坚持下去可以治疗长期性便秘。

3.晨起一勺火麻油

4.冰糖炖香蕉

冰糖炖香蕉想必大家都知道它的做法，具有清热润肠和生津止渴的功效。

5.火麻油拌菠菜

火麻油和菠菜调拌对于大便干燥引起的便秘效果奇佳。相信它的做法大家都知道，在这里就不再多说了。

6.饮醋疗法

醋对身体也很有好处，我们可以取米醋30毫升，大约有两大勺吧，再取蜂蜜两勺，把它们加水搅拌，吃饭以后直接饮用。之所以要加水是因为醋直接饮用会伤及胃和十二指肠，但是便秘严重的话可以加大剂量。

上边介绍的这6中治疗便秘的偏方十分有效，如果您也在被便秘困扰可以试试这些方法，但是如果想要彻底远离便秘的困扰，就需要养成良好的生活习惯和结合科学的治疗了。当治愈以后，您会发现没有便秘烦恼的日子是多么美好。