便秘屁多怎么办吃什么药脸,有便感却只排气不排便

便秘屁多可以采取饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有腹痛、腹胀等不适，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。

1.饮食纤维增加

通过摄入富含膳食纤维的食物如燕麦、芹菜等来改善便秘情况，从而减少产气。适用于因饮食不当引起的轻度便秘。

2.肠道微生物调节

通过补充益生菌或调整食物结构来恢复肠道微生态平衡，以减轻消化不良症状。针对长期存在消化功能紊乱导致气体积聚而引起腹胀及频繁放屁现象具有积极作用。

根据体质特点选用黄连上清丸、枳实导滞丸等中成药改善肠胃动力不足和湿热蕴结状态。对于因脾虚湿盛所致消化吸收障碍且伴随嗳气频作有较好效果。

4.腹部按摩

顺时针方向对腹部进行打圈式按摩可以促进胃肠蠕动和气体排出。适合日常保健预防以及轻度功能性消化不良患者使用。

5.定时排便训练

建立规律的排便时间有助于形成生物钟信号，提高排便效率。对于改善因生活不规律造成的排便困难和气体积聚有益处。

在处理便秘和排气过多的问题时，应避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱和高纤维食品。若上述措施无效，建议咨询医生是否需要使用促胃动力药如莫沙必利片或双歧杆菌三联活菌胶囊来缓解不适症状。