手部刮痧治疗便秘,便秘刮痧刮哪里见效最快

最近有一条“刮手指治痔疮”的微博，在网上转发超万次，许多网友实践后纷纷反馈有效。但网友们都很好奇，为什么在左手指尖向指根刮痧，就能治好困扰多年的痔疮？甚至没有痔疮的，也在刮手指出痧、出水泡后，缓解了便秘状况。到底这个看似简单却治愈多人的方法，蕴藏哪些中医养生智慧呢？发布此条微博的中医师黄华君解答了其中秘密：从手指刮到指尖，实际上是在刮大肠经上的商阳穴和二间穴，7年前他第一次和痔疮打交道，是用吃饭的汤勺和芝麻油刮好的。《思考中医》、《开启中医之门》的作者、医学博士刘力红也认为这种私技分享方便患者，“痔乃大肠之病，乃肠端血脉壅滞所致，刮通此手阳明大肠经之开端，正所谓首尾相应也”。

左手大肠经的食指穴位，对治疗大肠效果强，刮手指这个方法是补中带泻，可推动气血的运行

南方都市报：从目前很多网友的实验反馈看，刮手指治痔疮的方法的确做到了应手而愈。这是从中医经典演化而来的方法，还是你在临床治疗时发现的？从中医经络学角度来讲，这个方法为什么有效呢？

从中医经络学角度讲，食指属于大肠经，而食指向上刮属于补法，而出痧和出水泡又属于泻法，因此这个方法是补中带泻。故能激发大肠的正气，推动大肠及其经络的气血的运行，泻除大肠的积热，故能通便治痔疮而除酒糟鼻。也许很多人奇怪我在治疗咽喉疼痛、发烧的时候一般用右手，而在治疗下焦的便秘的时候都用左手。实际上，我的父亲在教我经络的时候就说过，左手大肠经的食指穴位主下焦，对治疗大肠效果强，右手大肠经食指上的穴位主上焦，治疗咽喉面部的作用强。

小时候跟随父亲临诊时，发现一些便秘的患者食指不能伸直，后来就想到这里是大肠经，仔细研究之下，发现便秘患者这里一般都有一些结节，我就在想，消除这些结节是否就能治疗便秘呢？后来我尝试把患者食指上的结节消除后，发现不少人大便变得通畅了。由于针刺对消除食指上的结节消除的作用太慢而且又疼，于是改用刮痧板，用力刮把结节刮散后不久就出现排气和排便的一系列反应。后来在临床治疗一些便秘和腹泻的时候，发现用刮手指法都有效。

真正发现刮手指治痔疮有效是在7年前和朋友聚会时，席间一位朋友痔疮得了很多年，动则疼痛流血，用药无数收效甚微，怕动手术引发大小便失禁、阳萎、肛瘘等问题，于是放弃动手术的想法，希望我能够想法帮他。因为这位朋友也有便秘的情况，左手食指也有结节，我一开始是想帮他解除便秘的情况，看能否减轻痔疮，于是让服务员上了一碟芝麻油，然后用汤勺和芝麻油刮他手指上的结节。就在把食指刮出痧和起泡的时候，他感觉到了痔疮往回缩。第二天更反馈说他大便的时候没有流血了。再过了四十多天，他说他的痔疮终于好了。于是我反复试验刮手治痔疮的手法，每次都能收到很好的疗效。上个月一个朋友的妈妈手术不排气，我用刮左手食指的方法使病人肠蠕动加强出现了肠鸣音，后来很快通气了。因为当时抓拍了一段G IF动画，想着分享给大家，虽然不是每一个人学会刮手指治痔疮后就能有效治愈，但希望能够为部分人免除手术之痛，于是就在新浪微博公布了。

点按大肠经上的合谷穴可治牙痛，配合曲池穴可治肩痛

大肠经在我们身体的十二经络中有什么重要作用？

黄华君：大肠经属阳明经是气血都很旺的经络，可以调节人体阳气输布的状态。阳气不足时用补法可以帮助人体增强阳气，通过针灸的泻法、刺血、放血可把多余的火气去掉。《黄帝内经·灵枢·经脉》中有一段讲到了大肠经阳气不足时导致的疾病：“大肠手阳明之脉，是动则病齿痛，颈肿。是主津液所生病者，目黄，口干，鼽衄，喉痹，肩前臑痛，大指次指痛不用，气有余则当脉所过者热肿，虚则寒栗不复。为此诸病，盛则泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚，以经取之。”这里讲的是，当手阳明大肠经受邪气干扰时，则容易发生牙齿疼痛、颈肿等问题。假如大肠经所主的津液发生了病变，就会出现眼睛发黄、口干舌燥、咽喉肿痛、食指不灵活等。日常生活中大肠经也是运用挺广的，针灸四总穴里有讲“面口合谷收”，就是用大肠经上的合谷穴来治疗牙痛，曲池穴通便。顺经刮食指治腹泻，合谷穴配曲池穴治肩痛，商阳穴刺血可退烧及治疗咽喉肿痛。

刮手指治痔疮时要选择光滑的玉质刮痧板，出痧或出泡后要停刮

这个刮手指治痔疮的方法在操作时要注意什么？

1. 应该选择光滑的器械如玉质刮痧板、陶瓷的汤勺等不易刮伤皮肤的器具

2.刮指时应该抹上润滑的物品，可以用传统的芝麻油、山茶油、橄榄油等无刺激的油类。

3. 刮指时应该由轻到重，慢慢刮，出痧或出泡后就停刮，待伤口痊愈后再刮。

4. 若刮破时应该注意做好消毒工作，不要下水、防止伤口感染。

5. 孕妇儿童体弱者不推荐用力刮，可以两手食指互搓，发热为度多，不应急于求成。

6. 对于严重痔疮患者，应该同时就医配合医药治疗以免耽误病情。

治疗时注意饮食不要过食辛辣，久坐后练习踢腿也可治疗痔疮

刮手指治疗痔疮后，在日常生活中还需要注意哪些问题吗？

在日常生活中应该饮食清淡，不要过食辛辣。久坐后应该练习踢腿，曾经有人痔疮用踢腿治愈了自己的痔疮，踢腿的方法是扶好站稳后，腿使劲由后到前，向头顶尽力踢去。要提醒的是，对于一些非药物和相对安全的方法，患者可以自行试用。但是一些治疗性的药方，则需要在医生的辨证指导下使用。

实验内容：刮手指治痔疮

在左手食指从指尖向手臂刮痧，起泡或出痧后痔疮好转

实验过程：重点刮左手，从指尖的商阳穴向指根的二间穴刮。可以用质地光滑的陶瓷或玉石来刮，并用油或霜类的介质来做润滑，比如吃的麻油、花生油、橄榄油、茶油等都可。每次刮几分钟，出痧、出水泡后痔疮、便秘状况会缓解。