蜂蜜可以治疗便秘吗,蜂蜜可以改善便秘吗

蜂蜜可以用来治疗便秘。喝了之后会有润肠通便的效果，自然会解决便秘的问题。而且蜂蜜还可以杀菌，治疗皮肤损伤和失眠。当你经常感到失眠时，你可以喝一些蜂蜜来安神助眠，让人更快入睡。

蜂蜜能改善血液成分，促进心脑血管功能，所以经常服用对心血管患者非常有益

蜂蜜能维持肝脏，促进肝细胞再生，抑制脂肪肝的形成

吃蜂蜜可以快速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力

蜂蜜也有杀菌作用，经常吃蜂蜜，不仅对牙齿没有影响，而且对口腔有杀菌作用

蜂蜜可以治疗中度皮肤损伤，尤其是烫伤。当蜂蜜被用作皮肤创伤敷料时，细菌无法生长

失眠的人每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水)，可以加快入睡速度

美容功效

1.蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)

取新鲜黄瓜汁，加入适量奶粉和蜂蜜，将风油精华液滴均匀，20~30分钟后洗净，或将黄瓜洗净，切片直接贴在脸上，具有保湿、美白、除皱的作用。

2.蜂蜜珍珠粉面膜

准备一个干净的小瓶子，倒入一半以上的珍珠粉，然后慢慢倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意不要倒太多的蜂蜜，调整成糊状。所以面具就做好了。

使用前，用温水洗脸，然后用小棉签蘸面膜均匀涂在脸上，不要太厚，薄层，30分钟后洗掉，可以使脸光滑有光泽。

3.红酒蜂蜜面膜(美白滋养)

方法:将一小杯红酒加入2~3勺槐花蜂蜜，调整至浓稠状态，均匀涂抹在脸上，八分钟后用温水洗净。

红酒中的酒酸是果酸，能促进角质代谢，淡化色素，使皮肤更白更光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的作用。