老年性便秘吃什么药效果好,老年便秘的治疗方法

核心提示：根据便秘患者的不同临床表现，中医将便秘分为多种症状。对于大多数中青年来说，便秘主要是一种真正的疾病和热疾病。因此，适当增加梨、香蕉等清热、润肠、排便的食物可以缓解便秘。

多吃水果对预防老年人非常有益，但问答网络专家指出，由于老年人可能患有其他疾病，所以在便秘治疗中，不是所有看似有益的食物，可以吃，有些食物虽然有促进胃肠蠕动的作用，但会对老年人产生负面影响。

治疗老年性便秘需要掌握哪些方法？

老年人的便秘大多是虚拟的，因为人体的阳气会随着年龄的增长而逐渐减弱。大多数老年人都有不同程度的脾肾阳虚症状，常表现为大便干燥、四肢不温、怕冷、腰膝酸软，或腹部冷痛、体温舒适。如果这些患者盲目增加梨、香蕉等冷水果的摄入量，就等于更糟

老年便秘患者应多吃羊肉

由此可见，除了少数以大便干燥、口臭、面红、口渴、腹胀为主要表现的老年便秘患者外，其他老年人在日常饮食中应适当减少梨、香蕉、黄瓜、冬瓜、橘子、西瓜等冷果蔬的摄入，增加核桃仁、肉苁蓉、羊肉、羊肾、狗肉、韭菜等具有温阳作用的食物的摄入量。

由于老年人脾肾阳虚，气血不足、津液不足程度不同，便秘老年朋友还应适当增加山药、玉米、粳米、糯米、红枣、蜂蜜、桑椹、黑芝麻、松子等食物的摄入量。同时，避免吸烟、葡萄酒、浓茶、胡椒、芥末、胡椒等。

专家提醒：便秘老年人，每天早上养成排便上排便的习惯，以清除晚上积聚在体内的粪便。如果老年人早上感觉不到便便，他们可以先吃早餐，这样胃肠蠕动自然会加快，从而促进便秘患者的排便。