拔罐减肥便秘了怎么办,拔罐减肥后必须封罐吗

肠胃功能不是很好的话，又经常吃一些辛辣刺激性食物或者少喝水，那么就很容易出现便秘，现在很多爱美的女性朋友纷纷选择了拔罐减肥的方法，拔罐减肥属于一种中医的减肥方式，相对来说是比较安全的，但是一些女性朋友在这期间却出现这自然对减肥来说有不好的影响，那么这时我们应该怎么办呢?

这时大家一定要多喝水，大家可以在早餐之前二十分钟喝一杯凉开水，这样就会刺激到肠胃，自然自己就会想去厕所了，另外，饮食一定要有规律，要多吃一些富含膳食纤维的食物，比如说香蕉，蜂蜜等，还有就是生活一定要有规律，要养成定时排便的习惯，还有就是如果病情比较严重的话，也可以适当的服用一些药物，但是等自己排便习惯正常之后就不要再服用了，当然大家也要适当的参加一些体育锻炼，这样也会增加宝宝肠胃的蠕动，在拔罐减肥期间也要保持轻松愉快的情绪，以免因为精神紧张，导致排便进一步加重。

1,拔罐时大家一定要选择适当的体位。需要根据拔罐的部位选择不同的如确器械，如果需要在不平的部位以及毛发部位拔罐的话，我们就需要把面圈垫在拔罐口下面，以防漏气或选取异型拔罐。

2,在初次治疗的时候，应该选择一些小的拔罐，并小用拔罐，轻刺激。

3,罐子拔上后大家就不要移动体位了，在使用多次疗法的时候。拔罐与拔罐之间应保留一定距离，不宜排列过近。

综合上文的介绍现在大家应该知道拔罐减肥期间，如果女性朋友出现便秘的话应该怎么办了吧，其实在拔罐减肥期间出现便秘也是比较常见的，这个时候大家就需要从生活方面积极地进行调理，比如说心情一定要愉快，要养成良好的生活习惯，当然在拔罐减肥的时候也要注意一些事项。