便秘的饮食治疗措施是什么呢，便秘饮食方面吃什么好

治疗便秘的方法有很多。现在，最常见的是生活中的医疗保健方法。例如，饮食治疗就是其中之一。饮食调节便秘应注意一些方法。如果方法合适，治疗效果也更明显。以下是便秘饮食治疗措施的介绍：

(1)蜂蜜30克，金银花15克-30克。先将金银花煎水，去渣凉，加人蜂蜜溶解后饮用。

（2）香蕉1-2、去皮，适量加冰糖，放水炖熟。-两次，连吃几天。

(3)黑芝麻30克，核桃仁60克，每天早晚名服一勺，温开水送下。可用于便秘多年。

(4)松子仁、麻子仁、柏子仁等，蜂蜜调成丸，黄花汤送下。

(5)生决10克，肉苁蓉10克，泡水，冲少量蜂蜜代茶。

(6)生军9克白塘冲，代茶。

(7)芝麻、胡桃肉、松仁各25克，捣碎加蜂蜜调整。早晚空腹一次，适合老年人习惯性便秘。

(8)牛奶250克，蜂蜜100克，葱汁少许，一起炖。每天早上空腹服用。适合习惯性便秘。

(9)黑芝麻60克，大黄60克，茶叶15克，研究成细末。-12克，开水冲服。适用于热秘。

(10)适量切碎鲜萝卜，加入麦芽糖30-50克放水炖服，趁热喝。

事实上，便秘也分为急性期和慢性期。在生活中，慢性便秘是最常见的。因此，如果急性便秘出现梗阻，应及时护理，以有效预防便秘。建议注意便秘。