治疗便秘的食疗方,怎么治疗便秘最有效的偏方

大家都有过上厕所很困难的时候，其实，这就是便秘的症状。对于轻微的便秘患者来说，可以通过食疗方法来治疗便秘症状，这样就可以避免吃药了。那么，在我们的生活中，治疗便秘有哪些食疗偏方呢?一起来看下面的介绍。

　(2)槟榔粥：槟榔15—30克，大米60克。先将槟榔煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便解出困难，大便干结或不干，口苦，频频嗳气，胸闷胁胀，心烦易怒者。

　(3)黄芪粥：黄芪30克，大米60克。先将黄芪加水适量，煎煮40分钟后，去渣取汁，入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便干结，烘如羊屎状，无力排出，面色无华，心悸，气短，头晕眼花，肢倦懒言者。如服上方无效，可食芝麻黄芪蜂蜜糊：黑芝麻60克，黄芪30克，蜂蜜适量。先将芝麻研成糊状，煮熟后调入蜂蜜;黄芪煎水去渣取汁冲入，早晚分服。

温馨提示：上文已经为大家详细介绍了三种可以治疗便秘的食疗方法，便秘给我们的肠胃带来了沉重的负担，长期便秘，会让面部变化，长小痘痘。便秘患者在生活中可以采取上述的方法，可以有效的缓解便秘症状。