骨折手术后便秘怎么办,10天不大便怎么办

手术后便秘可以通过饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法来缓解。如果便秘情况持续不改善，建议及时就医咨询。

1.饮食纤维增加

通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片等来改善便秘情况。适用于因术后活动量减少导致肠道蠕动减缓引起的便秘。

2.肠道微生物调节

利用益生菌制剂调整肠道微生态环境以缓解便秘。针对术后长时间卧床不活动引起的功能性便秘有效。

根据体质特点选用具有润肠通便功效的中药材如决明子、枳实等煎煮服用。对于术后气血瘀滞所致便秘具有一定改善作用。

4.腹部按摩

采用顺时针方向轻柔地对腹部进行环形按压每日数次。可促进消化道血液循环及胃肠蠕动适合于术后初期轻微便秘患者。

5.定时排便训练

建立规律的排便时间有助于形成反射弧减轻术后便秘。对于恢复期患者存在不适感但不影响正常生活者有益。

术后便秘需遵循医嘱，避免滥用泻药。同时，应保持充足的水分摄入，以促进肠道蠕动和软化大便。