当前位置:首页 > 便秘症状 > 吃什么可以缓解便秘和腹胀,便秘吃什么最好

吃什么可以缓解便秘和腹胀,便秘吃什么最好

便秘在临床上很常见,生活中发病率也很高,主要是饮食不当或肛门肠道疾病引起的。便秘的大部分原因是饮食,患者平时要注意控制自己的饮食,多吃帮助消化、促进胃肠蠕动的食物。

便秘吃什么好

1、便秘患者可以吃益生菌,调节肠道菌群,改善便秘情况,还要注意每天早上空腹喝一杯蜂蜜水可以增加肠胃蠕动,促进大便排出。

吃什么可以缓解便秘和腹胀,便秘吃什么最好

3、在药物方面缓解便秘,可以用促进动力、消化、调整肠道菌群、通气排便的药物治疗,缓解便秘,但药物不推荐长期服用。

便秘的危害

1、便秘可以诱发肛肠疾病,如诱发肛裂,引起肛门疼痛和出血。便秘也会引起痔疮、肠炎、肠梗阻等病变。

2、便秘会导致肠道癌变,便秘患者肠道有害物质无法排出,这些有害物质会刺激肠道粘膜,导致肠道粘膜癌变。

3、便秘对于女性来说,会引起女性的妇科疾病,使女性出现痛经、尿储、尿路感染等症状,对于男性来说,会引起男性不孕、性生活障碍。

便秘症状最新文章