便秘的人可以吃梨吗,吃山楂对便秘有帮助吗
- 便秘症状
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- 2024-10-22 08:23:04
便秘患者可以适量食用山楂。
如果便秘症状持续超过2天或伴有腹痛、恶心等症状，则应避免食用山楂，以减少可能加剧肠道刺激的风险。
对于便秘患者，日常生活中需注意调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量，同时适当运动促进肠道蠕动，有助于改善排便困难的症状。
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