便秘有什么症状吗,肠胃不好老是便秘

说到便秘，其实很多人还是觉得很尴尬，但确实是一种对健康有严重危害和威胁的疾病，需要多了解便秘的症状。便秘的具体症状是什么？

气秘：气秘是指中医综合征分化，这种气秘主要是由气机抑郁引起的，这种情况不能下降引起的便秘。更常见于悲伤、过度思考、情绪低落或久坐少动的人。主要症状：大便欲望、打嗝肋胀、腹胀、疼痛、胎儿油腻、脉弦。治疗气滞。

功能性便秘：功能性便秘是一种更常见的类型，专家指出：功能性便秘的症状主要是由肠道功能障碍引起的，通常发生在不吃早餐、减肥、部分食物和其他人身上。工作繁忙、水摄入不足、月经和怀孕也是便秘的原因，常表现为口臭、食欲不振、腹胀、面部暗沉等。

如果你在生活中发现自己的身体有上述症状，很可能是因为便秘。这个时候你需要做的就是缓解饮食上的症状。这个时候一定要多吃柔软易消化的食物，注意养成定期排便的习惯。