便秘导致的脱肛能自愈吗,一大便就脱肛怎么办

便秘(特别是长期便秘)时，由于粪便压迫直肠，直接压迫直肠粘膜下层的静脉。肛管、直肠可以通过用力排便从肛门脱出，随着排便结束，有时可以自行收缩。

严重便秘会引起更严重的脱肛，必须用手将脱出的肿物放入肛门。脱落的肿物不能收缩，容易发炎、肿胀，疼痛，便秘进一步恶化。因此，便秘是引起和加重脱肛的重要因素。因此，经常便秘的人应该注意它。便秘的原因常见于饮食不当。有便秘问题的人应该养成规律的排便习惯，每次排便的时间不要太长。平时多吃纤维丰富的食物，按摩腹部帮助胃肠运动是预防便秘的好方法。