益生菌可改善便秘吗,益生菌可以治便秘吗

益生菌可以辅助缓解功能性便秘的症状。

益生菌可能对功能性便秘有帮助，但对于器质性病因引起的顽固性便秘无效。因为这类便秘通常需要针对原发病进行治疗，否则单纯依靠益生菌难以达到理想效果。

在使用益生菌产品时需注意选择合适的产品，并遵循说明书上的指示进行服用。同时，保持良好的饮食习惯和适量运动也是维护肠道健康的重要措施。