喝黑芝麻糊会通便吗,喝黑芝麻糊可以缓解便秘吗
- 便秘症状
- 用户投稿
- 2025-02-09 18:13:22
适量食用黑芝麻糊一般不会引起便秘。
如果在食用黑芝麻糊的同时饮水量不足或运动量减少，则可能导致粪便干结而引发便秘。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，也要适当喝水，保持规律的运动，有利于促进机体新陈代谢，也有助于预防便秘的发生。
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