孕妇补铁会便秘吗有影响吗,孕期吃铁片便秘怎么办
- 便秘症状
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- 2024-10-12 09:46:32
孕妇补铁可能引起便秘。
如果孕妇在补铁的同时摄入了足够的膳食纤维,如燕麦、菠菜等,则可以促进肠道蠕动,减少便秘的发生。
因此,在补铁时,应避免过量摄入可能导致便秘的食物,如红肉、动物肝脏等,并确保充足的水分摄入以预防便秘。若出现严重便秘或长时间未排便,应及时就医咨询。
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