蜂蜜治便秘的原理是什么,蜂蜜治疗便秘正确做法

大家都知道，蜂蜜是可以润滑肠道的，对于便秘的人来说，喝杯蜂蜜水绝对是有帮助的，但是蜂蜜水治疗便秘并不是马上喝马上有效果，需要长久的坚持，而且在选择喝蜂蜜水时，也要讲究时机，最好的方法是早上起来后先喝一杯白开水，再喝蜂蜜水。今天，小编就给大家介绍蜂蜜治疗便秘的12款偏方。

1.蜂蜜、蜂王浆各适量，加温开水搅拌均匀，每天早上和晚上各服1次。对于习惯性便秘有很好的治疗效果。

2.蜂蜜、连翘各适量，用沸水将连翘冲泡，待水温度稍凉后加入蜂蜜即可饮用，每天1次，适用于实热痰湿壅结的便秘。

3.葵花子、蜂蜜各适量，将葵花子捣烂后加入一杯温开水，再加入适量的蜂蜜，每天早晚各服1次，能有效的润肠通便。

4.黑芝麻炒熟研磨成细粉，加入适量蜂蜜，兑入温开水搅拌成糊状即可口服，早晚各一次，既可以治疗便秘，又能补钙。

5.皂角研磨成细末备用，蜂蜜放入砂锅中用微火煎至浓缩后加入皂角末，熬制成丸即可，用手揉搓成5cm左右的丸子，待冷却后塞入肛门，可以起到润肠通便的功效，对于大便硬结者有很好的功效。

7.香蕉剥皮碾碎与蜂蜜搅拌均匀即可食用，每天可以吃数次，对于老年人便秘及习惯性便秘者有很好的治疗效果。

8.将蜂花粉适量研磨碎，加入蜂蜜调制成膏，每天早晚空腹吃1勺，适用于习惯性便秘。

9.蜂蜜和食盐各适量，放入杯子加入温开水搅拌均匀即可饮用，每天早晚各1次，对于体虚便秘者、老人、孕妇特别适合。

10.白萝卜1个，清洗干净切成片，蘸上蜂蜜生吃，没有数次，对于青少年便秘有很好的效果。

11.蜂蜜适量，每天早晚用温开水冲调饮用，适用于习惯性便秘的人群。

12.准备小指粗的葱白1根，将其清洗干净，蘸上蜂蜜，慢慢插入肛门约5~6cm，来回反复插入拔出，时间20分钟左右可有便意，如还不能排便，可以再插入葱白2~3次即可。

以上为大家介绍的12款蜂蜜治疗便秘的偏方并不是所有人都适合用，也要根据个人的体质不同来选择合适的方法。而且蜂蜜治疗便秘不适一天就能见效的，需要长时间的坚持，并且及时找出引起便秘的原因对症治疗，希望这些偏方可以帮助到大家。