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便秘可以吃瓜子吗女生,瓜子吃了会便秘吗

便秘患者可以适量食用瓜子。

如果患者对瓜子过敏则不宜食用，否则可能会诱发或加剧过敏反应。

对于便秘患者来说，日常生活中应注意增加膳食纤维摄入量，保持充足的水分摄入，并维持规律的排便习惯，以改善便秘症状。

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