便秘用手抠大便的危害,便秘能用手抠出来吗

便秘是中老年人常见的疾病，这是由于中老年人的年龄，老年人的生长，肠道的消化吸收能力也退化，肠道蠕动减慢，水在粪便中反复吸收并蒸发，如果没有足够的水分，就会形成便秘。 55岁的王大人长期患有便秘困扰。为了缓解初期便秘症状，他很容易相信一些药物可以帮助腹泻，但是没有想到更多地使用便秘，便秘越严重，越来越少，排便也很很难，有时候，不能出来，迫在眉睫的“上风”。最后，在家人的劝说下，终于选择去医院接受治疗。

医生说很多人对便秘采用各种治疗方法，但便秘由于缺乏对便秘的正确理解而变得越来越严重，所谓的“方法”不科学，便秘变得越来越严重。休闲食用泻药会损伤肠道神经细胞，引起肠道自主神经驱动力下降，传导能力减弱，逐渐需要依靠药物刺激才能匍匐。暴力挖掘非常容易破坏易受伤害的肠粘膜和肛门周围的皮肤，并有感染和出血的风险。

一般来说，中老年人便秘会通过调节日常饮食，恢复肠道的正常蠕动来解决便秘问题，使患者使用安全温和的饮食方式。

紫菜芝麻饭

做法：先将烤海苔切成细丝，然后压碎两粒芝麻，将加工好的材料混入米饭中，然后一起食用。

注意：每次你不需要吃太多，你只需要1-2汤匙。

紫菜含有较多的膳食纤维，能促进肠道蠕动，芝麻是一种脂肪食物，能润滑肠道，通过肠道帮助食物更快，减少积聚。上述两种材料的组合对便秘有良好的效果，特别是对中老年人而言。

但治疗周期较长，效果较慢。在临床上，饮食疗法补充剂通常用于增强治疗效果，并且周期短。 “新药知识”引入膳食纤维补充剂，经国家食品药品监督管理局批准，315诚信企业研发，是通过天然食品提取，疗效优异，见效快，受到业界的广泛认可。现在互联网已经发展起来，没有必要去主要的药店了。

如果你有便秘症状，你绝对不能被病态所左右。你应该盲目地对待自己，以避免不必要的伤害。还是要尽快去医院接受正规治疗，以便摆脱便秘。