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便秘豆浆能不能喝,长期便秘最好的解决方法

便秘患者可以适量喝豆浆。

便秘患者除了上述食物外，还可适当进食香蕉等富含粗纤维的食物促进排便。

日常生活中，建议便秘患者多喝水，同时还要注意适当的运动，比如慢跑、打太极拳等，也有助于改善不适症状。

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