钙片容易便秘吗怎么吃,哪种钙片易吸收不便秘
- 便秘症状
- 用户投稿
- 2024-12-09 15:15:53
适量补钙通常不会引起便秘，但长期、大量补钙可能增加便秘风险。
如果患者本身存在消化系统疾病或饮食纤维摄入不足等情况下，可能会增加因补钙引起的便秘风险。
在补钙期间，应保持均衡饮食，适当摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜等，以减少便秘的风险。
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