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便秘口臭吃什么最快排便,口臭便秘怎么调理最有效

便秘引起口臭,可以吃富含膳食纤维的食物、富含益生菌的食物、富含维生素的食物等。如果便秘引起的口臭症状比较严重,也可以在医生指导下服用药物进行治疗。

1、富含膳食纤维的食物:如香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、菠菜等,这些食物中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,帮助消化,从而缓解便秘引起的口臭;

便秘口臭吃什么最快排便,口臭便秘怎么调理最有效

4、其他食物:如果便秘引起口臭的情况比较严重,则需要及时到医院就诊,在医生指导下服用润肠通便的药物进行治疗,比如乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等。同时还可以适当喝一些蜂蜜水或者温开水,能够起到辅助作用。

日常生活中还要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激性的食物。

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