鸡蛋吃多了便秘么,为什么吃煮鸡蛋容易便秘

鸡蛋吃多了一般不会直接导致便秘，但长期过量摄入可能会影响排便习惯。

对于本身存在消化系统疾病或胃肠功能紊乱的人群，即使少量食用也有可能出现便秘的现象。

适量食用鸡蛋有利于身体健康，但建议平时注意饮食均衡，并结合自身情况调整摄入量，以减少不适症状的发生。若发现有便秘或其他消化问题的症状，应及时就医咨询。