便秘可以喝酸奶不,喝酸奶反而大便干结
- 便秘症状
- 用户投稿
- 2024-10-01 11:23:52
便秘患者可以适量食用酸奶。
如果患者对酸奶中的蛋白质过敏，则不建议食用任何类型的酸奶，以免诱发或加重不适症状。
对于便秘患者来说，日常生活中应注意均衡饮食，避免高脂、高糖食物，同时配合适当运动，如散步、慢跑等，有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状。
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