便秘的人可以吃山药吗,山药加一物治便秘

通常情况下，便秘患者是可以适量食用一些山药的。但若伴有其他不适症状，则不建议进食。

2、不可食：如果本身患有糖尿病或存在过敏反应时则不可以食用山药，以免导致血糖升高引起病情加重。另外对山药有过敏史者也不宜食用，否则会导致皮肤出现瘙痒或者是红肿等症状发生。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜类食物如苹果、香蕉、芹菜等，避免暴饮暴食现象的发生。同时也要加强体育锻炼增强体质，提高自身免疫力。