红薯排便效果好吗,一吃就拉屎的水果

吃红薯对于功能性便秘患者有辅助排便的作用。

吃红薯对于功能性便秘患者可能有一定的改善作用，但对于器质性病变导致的便秘则没有治疗效果。因为红薯本身并不能直接解决结构性或病理性的消化道梗阻问题。

日常生活中要注意适量食用红薯，避免过量摄入导致腹胀等不适症状。同时还要注意保持充足的水分摄入，有助于软化大便，促进顺畅排出。