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老年便秘调理小偏方,老年人顽固性便秘偏方

对于老人来说,因为肠动力不足,而且日常饮食不均衡,很容易患有便秘这种疾病。那么,在出现便秘之后,老人患者首先不要过于惊慌,在饮食当中多加入一些可以治疗便秘的饮食偏方,就可以很好的恢复健康了。

老年便秘调理小偏方,老年人顽固性便秘偏方

(2)槟榔粥:槟榔15—30克,大米60克。先将槟榔煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便解出困难,大便干结或不干,口苦,频频嗳气,胸闷胁胀,心烦易怒者。

(3)黄芪粥:黄芪30克,大米60克。先将黄芪加水适量,煎煮40分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便干结,烘如羊屎状,无力排出,面色无华,心悸,气短,头晕眼花,肢倦懒言者。如服上方无效,可食芝麻黄芪蜂蜜糊:黑芝麻60克,黄芪30克,蜂蜜适量。先将芝麻研成糊状,煮熟后调入蜂蜜;黄芪煎水去渣取汁冲入,早晚分服。

对于老人便秘患者来说,可以先从日常饮食的调理上入手。多食用一些富含膳食纤维的食物,例如芹菜、苹果等绿色果蔬,另外在主食上,不要食用过于精细的白米白面,可以选择一些五谷粗粮等食物,会对便秘有很大的好处。