便秘能喝牛奶吗女性,吃什么能立马通大便
- 便秘症状
- 用户投稿
- 2024-11-08 12:58:33
便秘患者可以适量饮用牛奶。
如果患者对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏，则应避免饮用牛奶以减少不适症状的发生风险。
对于便秘患者来说，日常生活中要注意调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、芹菜等高纤维食物，还要多喝水，有助于改善便秘症状。
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