喝蜂蜜会便秘吗怎么办,蜂蜜会便秘还是促进排便

喝蜂蜜一般不会引起便秘。

喝蜂蜜是否会引起便秘取决于个人体质差异以及摄入量。对于大多数健康人来说，适量摄入蜂蜜有助于改善肠道环境，预防便秘；但对于存在消化吸收功能障碍或慢性腹泻病史者，则可能导致症状加重。

日常生活中需注意避免过量食用蜂蜜，特别是对于有糖尿病风险的人群而言，以减少糖分摄入，保持良好的饮食习惯是关键所在。