煮苹果对便秘有效果吗,煮苹果可以润肠通便吗

煮苹果对治疗便秘有一定的辅助效果。

需要注意的是，对于糖尿病患者而言，由于苹果中的糖分较高，因此不建议食用煮苹果来缓解便秘症状，以免导致血糖波动。

在使用煮苹果作为通便食品时，应避免过量摄入，否则可能会引起腹泻等不适症状。同时，若发现有腹痛、恶心呕吐等症状出现，则需及时就医。