酸奶可以治疗便秘吗,喝酸奶便秘怎么回事

酸奶一般情况下是可以起到辅助减肥效果的。

如果患者存在乳糖不耐受或对牛奶过敏，则不宜饮用酸奶，否则可能会诱发腹泻、皮疹等症状。

对于缓解便秘症状，日常生活中应注意增加膳食纤维摄入量，同时保持充足的水分摄取。若便秘持续不改善，建议咨询医生评估是否需要药物治疗。