成人便秘吃益生菌好吗,便秘吃哪款益生菌效果好

成人便秘患者可在医生指导下适量食用含双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌类食物及药物来缓解不适症状。

如果患者出现长期未排便且伴有腹胀、恶心等症状时，需考虑巨球蛋白血症、慢性胆囊炎等疾病的可能性，并排除可能存在的器质性病变。

对于便秘患者来说，日常生活中应保持充足的水分摄入，以促进肠道蠕动，有助于改善便秘状况。此外，适当增加膳食纤维摄入量也是有益的措施。