吃馒头便秘怎么回事,气虚引起的便秘怎么治

吃馒头一般不会引起便秘。

除了饮食因素外，还可能与饮水量不足、长时间久坐不动或某些药物副作用等其他情况有关。这些因素可能导致大便在肠道中停留时间过长而变干硬，从而引发便秘。

日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，还要适当运动，有利于身体健康。同时建议患者定期进行体检，及时了解自身健康状况。