宝宝吃山药会便秘吗,为什么便秘不能吃山药

吃山药一般不会便秘。

对于本身存在消化系统疾病或胃肠功能紊乱的人群，由于自身消化吸收能力下降，此时过多食用可能会导致难以消化而出现便秘的情况。

日常生活中，建议适量食用山药，避免过量摄入造成腹胀等不适症状。同时，保持充足的水分摄入也是预防便秘的重要措施之一。