便秘能吃阿胶吗有效果吗,3种女人不适合吃阿胶

便秘患者可以适量食用阿胶。

如果便秘是由肠道菌群失调、结肠传输时间延长等原因引起，则不适宜食用阿胶。因为阿胶属于滋补类中药，可能加重病情。

对于便秘患者，日常生活中应注意增加膳食纤维摄入，保持充足的水分摄入，并合理运动以促进肠道蠕动。必要时可遵医嘱使用开塞露等药物缓解便秘症状。