山梨醇治便秘有效果吗,山梨醇的作用与功效和危害

山梨醇治便秘是否有效果，需要根据引起便秘的原因进行综合判断。如果是由于饮食不当引起的便秘，一般情况下是有效的。但若是胃肠功能紊乱、肠梗阻等原因导致的便秘，则通常是没有效果的。

2.无效：但如果本身存在胃肠功能紊乱或肠梗阻等方面的疾病，而且不注意平时的护理工作，可能会影响到食物正常的消化与吸收，甚至还会伴有腹痛、腹部胀气等症状。此时单纯地服用山梨醇，可能无法达到改善便秘的目的。建议患者及时到正规医院通过手术的方式进行处理，以免加重病情。

在日常生活中，还要养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，也要合理调整饮食习惯，尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。