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便秘喝胡萝卜汁有用吗,吃胡萝卜能治便秘吗

随着物质条件的改善、运动量的减少,人们每天摄取大量的精粮、细粮,肠道保护物质纤维素摄取量过低,大便干燥、排泄困难、便秘等现象发生。这部分人从70岁到80岁,从中青年女性到中青年女性,便秘对他们造成的伤害不言而喻。

便秘喝胡萝卜汁有用吗,吃胡萝卜能治便秘吗

2、长期大便无力者,这类病人不一定大便干燥,但大便困难,一般老年人较多。这种便秘患者的食疗要点是补充空气,选择白术磨成粉末,每天口服30克。也可以加入黄芪煮水服用。

3、长期大便干燥者,这种患者大多大便特别干燥,而且身体强壮。这种便秘患者最好早起时用萝卜榨汁空腹饮用。

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