顽固性便秘偏方民间大全,治便秘最彻底的偏方

治疗顽固性便秘可以采用中医药疗法。大量的文献记载表明，中医药治疗顽固性便秘颇有成效。可以用决明子60克，炒熟以后磨成粉。每次服用3克，早晚各一次。中医治疗顽固性便秘的原理是从人的整体出发，治表的同时治本。此外，运用中医理论，可以进行足底推拿、肛前推按、穴位注射等方法治疗。

除了中医疗法，治疗顽固性便秘的偏方还包括食疗。可以把香蕉涂上蜂蜜，每天早上空腹食用。吃完以后喝一杯温开水。这样可以促进肠道蠕动。还可以取120克南瓜，煮熟以后捣成泥，再加入400毫升的牛奶，搅拌均匀以后放入冰箱保存。每天饮用1次。治疗顽固性便秘最关键的是要养成合理的饮食习惯。多吃蔬菜水果，多吃粗粮。适量的运动也有利于排便的通畅。只要正确运用这些方法，就可以帮助我们走出顽固性便秘的困境！