按摩迎香穴能缓解便秘吗，迎香按摩能提升脸部吗

便秘是一件让人很难受的事情，当你很想大便的时候，却怎么也便不出来，甚至几天都没有便出来了。这时候你就会出现口苦、口干甚至口臭的现象。这时候你就要调整下饮食，不要吃辛辣热气的食物，同时可以通过按摩一些身体上的穴位来缓解便秘的症状。也许你知道有迎香穴这个穴位，但不知道按摩它能不能缓解便秘，下面我们就来看看。

迎香穴是在鼻翼外边的中点旁，主要起到疏散风热、通利鼻窍的作用，一般都是用来治疗鼻寒，面痛和丹毒等。除了按摩迎香穴可以缓解便秘外，按摩太白穴也可以缓解便秘的症状，太白穴位于足底的内侧边缘，即第一跖骨小头后下方凹陷的地方，可以在上厕所前对每只脚的太白穴按摩5-6次，可以很好的缓解便秘的症状。迎香穴和太白穴都可以起到缓解便秘的作用，因此，便秘的人不妨多按摩一下这两个穴位。

按摩穴位只能起到缓解便秘的作用，要想把便秘治好，就要知道便秘引起的原因，才好对症下药，饮食上以清淡为主，不要食用辛辣刺激的食物，要多吃蔬菜水果，多喝水，才能保持大小便通畅。还可以多运动，运动可以促进肠胃的蠕动，有助于缓解便秘的症状。