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便秘食疗的三个偏方大全,顽固便秘的治疗偏方

对于便秘患者,如果病情不是很严重,你可以选择饮食疗法来缓解便秘引起的不适症状。为了更好地治疗便秘,今天我们的肠道专家了三种食物,便秘患者可以在日常生活中尝试。

便秘食疗的三个偏方大全,顽固便秘的治疗偏方

(2)槟榔粥:槟榔15-30克,米60克。先将槟榔煎20分钟,去渣取汁,放入米中煮粥。早晚分服。适用于大便解决困难、大便干燥或不干燥、口苦、频繁打嗝、胸闷肿胀、心烦易怒的人。

(3)黄芪粥:黄芪30克,米60克。先加入适量的黄芪水,煎40分钟,去渣取汁,加入米饭煮成粥。早晚分开。适用于大便干燥、羊粪干燥、无法排出、面色无华、心悸、呼吸急促、头晕、四肢疲劳、懒惰的人。如果上面无效,可食用芝麻黄芪蜂蜜糊:黑芝麻60克,黄芪30克,蜂蜜适量。芝麻先研究成糊状,煮熟后加入蜂蜜;黄芪油炸水去渣汁,早晚分开。

对于便秘,由于粪便长期积累,会导致皮肤暗黄、小腹胀痛等不适症状。饮食疗法可以促进细胞代谢,加速肠道蠕动,从而减轻便秘症状,不会给身体带来负担。