便秘的种类有哪些,怎样辨别便秘种类

从医学的角度来看，便秘有很多表现方式，一些轻微的便秘患者可以通过有效的手段改善自己的病情，而一些顽固的便秘很难治愈。专家表示，主要了解患者的便秘种类，可以根据患者的病情进行正确的治疗。便秘种类是什么？让我们看看以下内容。

无力

-给肠子加油

无力便秘在生活中很常见，其饮食要求包括

●多吃粗纤维食品:经常吃高纤维食品，饮食纤维每天增加40克。

●增加饮用水量:每天饮用6~8杯(1500~2000毫升)，使肠道保持足够的水分。

●多吃富含维生素B1的食物:粗粮、豆类、坚果、动物内脏、蛋黄等。

●多吃红薯、萝卜、大蒜、大豆等生气作用增加肠蠕动，有助于排便。

●每天都要有足够的体力活动

痉挛性

-肠减压

●无纤维低渣饮食首先采用无渣无纤维半流质饮食，如病情好转，可转移到少渣半流质、少渣软饭等。禁食含纤维素多和粗硬的食物，如粗粮、干豆、圆白菜、韭菜、硬果、干果等。

●适当增加脂肪摄取量。

●多喝水，适当吃琼脂类食物(芋头、果冻等)。

梗阻性

——要让肠子“休息”

梗阻性便秘常因器质性病变所引起，如肠梗阻、直肠癌、结肠癌等，故应首先针对病因进行治疗。若为不完全梗阻，在急性期间应禁食，待梗阻缓解、症状消失12小时后，进流质饮食，忌食产气的甜食和牛奶等，饮食目的是提供一部分能量，但以静脉营养作为供给机体能量的主要方式。逐步过渡到半流质饮食和软食。