结肠炎多喝水有用吗,结肠炎便秘怎么办

便秘性结肠炎预防方法有哪些呢？

2、调整饮食。老年人平时应多吃含纤维素较多的食物，如粗制面粉、粗米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜、水果等，增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃一点。

3、适当多喝水。老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。老年人平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。